الأخطاء السبعة التي تدمر شعرك خلال العطلات
مقدمة
ننتظر العطلة طوال العام. الشمس، الشاطئ، السباحة، الأيام الطويلة في الخارج… ومع ذلك، فبينما تُنعش هذه الفترة الروح المعنوية، إلا أنها غالبًا ما تكون قاسية جدًا على شعرنا.
كل صيف تتكرر القصة نفسها: أطوال شعر أكثر جفافاً، أطراف متقصفة، تشابك أكثر، تجعد يظهر دون سابق إنذار، وأحيانًا حتى تكسر حقيقي للشعر عند العودة من العطلة.
الخبر السار؟ هذه الأضرار ليست مستعصية. في غالب الأحيان، ترتبط ببعض الأخطاء الشائعة جدًا التي نرتكبها جميعًا تقريبًا دون أن ندرك ذلك.
إليكم الأخطاء السبعة الأكثر شيوعًا التي تلحق الضرر بالشعر في الصيف، والحلول البسيطة للحفاظ على شعر صحي بالكامل حتى بداية العام الدراسي الجديد.
الخطأ رقم 1: نسيان أن الشعر يحتاج أيضًا إلى حماية من الشمس
نحمي بشرتنا بكريم الوقاية من الشمس، لكننا غالبًا ما ننسى أن الشعر يتعرض أيضًا لآثار الشمس.
تعمل الأشعة فوق البنفسجية على إضعاف ألياف الشعر، وتدهور الكيراتين، وتسريع جفاف الأطراف. والنتيجة: يصبح الشعر أكثر جفافاً وبهتانًا وهشاشة.
يتمثل التصرف الصحيح في ارتداء قبعة أو كاب أو وشاح خلال فترات التعرض الطويلة للشمس، واستخدام عناية واقية مناسبة قبل قضاء عدة ساعات في الشمس.
الخطأ رقم 2: ترك الملح أو الكلور يجف على الشعر
بعد السباحة، يترك الكثير من الأشخاص شعرهم يجف بشكل طبيعي بماء البحر أو ماء المسبح.
ومع ذلك، يستمر الملح والكلور في التأثير على ألياف الشعر لعدة ساعات.
يمتص الملح الترطيب الطبيعي للشعر بينما يضعف الكلور بنيته ويزيد من جفافه.
بعد كل سباحة، اعتدوا على شطف شعركم بالماء النظيف. يمكن لهذا الإجراء البسيط أن يحدث فرقًا كبيرًا في حالة أطوال شعركم في نهاية الصيف.
الخطأ رقم 3: الاعتقاد بأن غسل الشعر أكثر يعني الأفضل
في الصيف، نتعرق أكثر وغالباً ما نرغب في غسل شعرنا يومياً.
لسوء الحظ، فإن كثرة الشامبو يمكن أن يكون لها تأثير معاكس لما نسعى إليه.
بكثرة الغسيل، تنتج فروة الرأس المزيد من الزيوت لحماية نفسها، وتصبح الأطوال أكثر هشاشة.
الأفضل هو تفضيل شامبو لطيف وحجز الغسيل الكامل لمرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع عندما يكون ذلك ممكنًا.
الخطأ رقم 4: إهمال ترطيب أطوال الشعر
من المحتمل أن يكون هذا هو الخطأ الأكثر شيوعًا.
بين الشمس والرياح والرمل والملح والكلور، يفقد الشعر كمية هائلة من الماء خلال العطلات.
عندما يفتقر نسيج الشعر إلى الترطيب، يصبح خشنًا وباهتًا وأكثر حساسية للتكسر.
لتجنب ذلك، من المهم دمج قناع مغذٍ أو علاج مرطب بانتظام في روتينك الصيفي.
الشعر المجعد والمموج والخشبي معرض بشكل خاص، لأنه يميل بشكل طبيعي إلى الجفاف بسرعة أكبر.
الخطأ رقم 5: استخدام مكواة الشعر وكأن شيئاً لم يحدث
في الصيف، يكون الشعر هشاً بالفعل بسبب العوامل الخارجية الضارة.
إضافة حرارة مكواة الشعر أو مجعد الشعر يومياً غالباً ما يعرضه لعقاب مضاعف.
إذا أمكن، استغل العطلة لترك شعرك يجف طبيعياً واعتمد تسريحات شعر أكثر مرونة.
الخطأ رقم 6: ربط الشعر بطريقة خاطئة
يمكن أن يتسبب الكعكة المشدودة أو ذيل الحصان المصنوع على شعر مبلل في تكسر الشعر أكثر مما نتخيل.
الشعر الرطب هش بشكل خاص. لا يتحمل التوتر الزائد والاحتكاك المتكرر.
خلال الصيف، فضلوا الضفائر المرنة، الكعكات الفضفاضة أو ربطات الشعر المصنوعة من الساتان التي تقلل من تكسر الشعر.
الخطأ رقم 7: انتظار العودة من العطلة لإصلاح الأضرار
هذا هو بلا شك أكبر خطأ على الإطلاق.
كثير من الناس ينتظرون عودتهم من العطلة ليبدأوا في العناية بشعرهم.
ومع ذلك، بمجرد أن تتضرر الألياف بشكل كبير، يصبح من الصعب جدًا استعادة شعر صحي تمامًا.
تتمثل أفضل استراتيجية في التصرف طوال فصل الصيف: الحماية والترطيب والتغذية والإصلاح بانتظام.
غالبًا ما تسمح بضع دقائق من العناية كل أسبوع بتجنب عدة أشهر من التعافي عند العودة من العطلة.
كيف تحمي شعرك خلال العطلة؟
للحفاظ على شعر صحي طوال فصل الصيف، ما عليك سوى تذكر هذه العادات البسيطة:
- حماية الشعر من الشمس بقبعة أو علاج مناسب؛
- شطف الأطراف بعد كل سباحة؛
- الحد من استخدام أجهزة التصفيف الحرارية؛
- ترطيب الشعر بانتظام؛
- تفضيل تسريحات الشعر الوقائية؛
- استخدام منتج ما بعد الشمس بعد الأيام الأكثر تعرضًا.
الخلاصة
الصيف ليس عدو شعرك. بل هي بعض العادات التي تفضل الجفاف والتقصف والتلف.
بتجنب هذه الأخطاء السبعة واتباع بعض الخطوات البسيطة، يمكنك الاستمتاع بعطلتك بالكامل مع الحفاظ على شعر ناعم ولامع وصحي.
أسئلة متكررة
لماذا يصبح الشعر جافًا في الصيف؟
الشمس وملح البحر والكلور والرياح كلها عوامل تساهم في جفاف ألياف الشعر.
هل يجب شطف الشعر بعد كل سباحة؟
نعم. يساعد الشطف على إزالة الملح والكلور قبل أن يجففا الشعر أكثر.
كيف تحمي شعرك من الشمس؟
يساعد ارتداء قبعة أو وشاح أو استخدام علاج وقائي على الحد من آثار الأشعة فوق البنفسجية على الشعر.
ما هو أفضل علاج للاستخدام بعد يوم على الشاطئ؟
يساعد علاج ما بعد الشمس للشعر أو قناع الترطيب على إعادة ترطيب وإصلاح الأطراف التالفة.
اقرأ المزيد
مقدمة غالبًا ما يكون الصيف مرادفًا للعطلات والشواطئ وحمامات السباحة والأيام الطويلة تحت الشمس. ومع ذلك، فإن هذه الفترة التي نحبها جميعًا هي أيضًا واحدة من أكثر الفترات عدوانية على الشعر. أشعة الشمس...
مقدمة غالبًا ما نسمع عن البيوتين والزنك والحديد وفيتامينات ب، ولكن قد يكون من الصعب فهم دورها الحقيقي. في الواقع، لا يوجد فيتامين سحري واحد قادر على إنماء الشعر. فالشعر الجميل يعتمد على توازن بين ا...
