أهمية التغذية لشعر جميل
هذا الأسبوع، لنركز على موضوع الصحة ونتحدث عن التغذية . فهي بالطبع مهمة للعناية بصحتنا، ولها أيضًا آثار واضحة على شعرنا وأجسامنا.
نحن نعلم جميعًا أن تناول نظام غذائي متوازن أمر ضروري لصحتنا، لكننا لا نعرف بعد التأثير الحقيقي للنظام الغذائي على بشرتنا وشعرنا.
في الأسبوع الماضي، سعدت مريم باستضافة أودري سيلفا ، مدربة الصحة والعافية، خلال بث مباشر على إنستغرام. وقد تعرّفنا على أهمية التغذية السليمة للشعور بالراحة الجسدية والشعر الجميل . كما خصصت وقتًا لإرشادنا لفهم أفضل للممارسات الغذائية التي يجب اتباعها للحصول على شعر أقوى وأكثر لمعانًا.
لذا، بالنسبة لأولئك الغائبين، يسر السيدة الرئيسة أن تشارك معكم هذا التبادل الرائع مرة أخرى!
لذا، هذا الأسبوع: لا داعي لقراءة تدوينتنا. استرخِ على أريكتك المريحة، وتلذذ بدفء بطانيتك، واسكب لنفسك كوبًا ساخنًا منشاي الشعر العضوي المُزيل للسموم من "قراري الثاني". هل أنتِ مستعدة؟ نقرة واحدة، وانطلقي لمدة ساعة مع مريم وأودري، لتتعلمي كل شيء عن تأثير التغذية على صحة شعركِ! ؟
https://www.youtube.com/watch?v=1lzkV6v4SoI
ما رأيك بأهمية التغذية الجيدة لشعر جميل؟
شاركنا باقتراحاتك لتناول طعام صحي في التعليقات.
نحن نعلم جميعًا أن تناول نظام غذائي متوازن أمر ضروري لصحتنا، لكننا لا نعرف بعد التأثير الحقيقي للنظام الغذائي على بشرتنا وشعرنا.
لماذا التغذية مهمة جدًا؟
في الأسبوع الماضي، سعدت مريم باستضافة أودري سيلفا ، مدربة الصحة والعافية، خلال بث مباشر على إنستغرام. وقد تعرّفنا على أهمية التغذية السليمة للشعور بالراحة الجسدية والشعر الجميل . كما خصصت وقتًا لإرشادنا لفهم أفضل للممارسات الغذائية التي يجب اتباعها للحصول على شعر أقوى وأكثر لمعانًا.
لذا، بالنسبة لأولئك الغائبين، يسر السيدة الرئيسة أن تشارك معكم هذا التبادل الرائع مرة أخرى!
لذا، هذا الأسبوع: لا داعي لقراءة تدوينتنا. استرخِ على أريكتك المريحة، وتلذذ بدفء بطانيتك، واسكب لنفسك كوبًا ساخنًا منشاي الشعر العضوي المُزيل للسموم من "قراري الثاني". هل أنتِ مستعدة؟ نقرة واحدة، وانطلقي لمدة ساعة مع مريم وأودري، لتتعلمي كل شيء عن تأثير التغذية على صحة شعركِ! ؟
https://www.youtube.com/watch?v=1lzkV6v4SoI
ما رأيك بأهمية التغذية الجيدة لشعر جميل؟
شاركنا باقتراحاتك لتناول طعام صحي في التعليقات.
مشاركة
اقرأ المزيد
تحدي رجلك للدفع أثناء كأس العالم
هل يتابع زوجكِ كرة القدم؟ هل يهتم بلحيته وشعره ويفكر بكِ؟ يا لكِ من محظوظة! ماذا؟ هل أنتِ شغوفة بكرة القدم مثله؟ حسنًا، لقد وجدتما بعضكما البعض جيدًا! ففي خضم كأس العالم ، لا يفكر رجالنا إلا في شي...
كم مرة يجب عليك غسل شعرك: مرة، مرتين، ثلاث مرات؟
جميعنا نعلم أننا بحاجة لغسل شعرنا بانتظام، لكن السؤال هو كم مرة ولماذا؟ البعض يقول يوميًا، والبعض الآخر أسبوعيًا، أو كل يومين أو ثلاثة أيام. في النهاية، تختلف الآراء حول عدد مرات غسل الشعر، ونحن جم...
